请问吃维他命A和锌会伤胃吗?我很瘦,怎样才能增肥呢喝完金银花可以吃维生素B吗护肝片不加维生素b族行吗我的孩子五个月了,最近不怎么爱吃奶粉,还是以前吃得多些心神宁片我可以吃吗?长期面色泛青,是哪方面缺营养了吗,需要吃什么来补补吗請問:指甲有紋狀是否缺少什麼營養?我现在18,是不是就没有长高了,我现在比我爸爸只高一点点手机放裤袋影响生育能力